SEMINARE im WERK 3
Unser Anspruch
Fort- und Weiterbildung ist für Physiotherapeuten, (Athletik)Trainer und Sportmediziner unerlässlich. Wir wollen im Bereich Hamburg den Zugang zu qualitativ hochwertigen Experten und deren Wissen schaffen. Dabei achten wir bei unseren Referenten auf einen wissenschaftlichen Ansatz, „skin in the game“ und das man etwas mitnimmt, was man direkt am Montag umsetzen kann. Außerdem sollen die Seminare dazu dienen sich gegenseitig zu vernetzen und sich auszutauschen.
Aktuelle Seminare
SEPTEMBER 2023
Diagnostik, Screening und Rehab bis Return to play
mit VANESSA ORTH & STEFAN ORTH
(SPORT SCIENCE SCHOOL)
Zielgruppe
Das Seminar ist optimal für ambitionierte Physiotherapeuten, (Athletik-)Trainer und Sportmediziner die mehr über sinnvolle Diagnostik und Progression in der Rehabilitation für die gängigsten Verletzungen und lernen wollen.
Themen
- Diagnostik und Screening in der Physiotherapie
- Leistungsdiagnostik für Sportler (Return to play)
- Progression von „Null“ zu „Return to Play“
- Kombination und Zusammenarbeit Therapie & Training
- Bindegewebe Refresher
- ZNS & Tonus
Datum:
30.09.2023 (9:30 – 17:30)
01.10.2023 (9:00 – 17:00)
Plätze
15
Preis
350,-€ (exklusive MwSt.)
Anmeldung
Mehr über die Referenten
Vanessa ist ehemalige Handballerin, Sportwissenschaftlerin, Ernährungsberaterin, Sportphysiotherapeutin und in der Ausbildung + Studium zur Physiotherapeutin B.Sc., Dozentin für Fitness, Athletik und Ernährung bei der IST Hochschule, Dozentin für Sporternährung bei der Powerlifting Academy und Sport Science Academy der Uni Konstanz
Stefan ist Staatlich geprüfter Physiotherapeut, Sportphysiotherapeut (Ausbildung und Studium), seit 2019 Inhaber der Physiotherapiepraxis Bestphysis mit 4 Mitarbeiter:innen, Dozent für Rumpftraining bei der Powerlifting Academy, Sportlicher Hintergrund: Kampfsport, Kraftdreikampf
in Kooperation mit dem
OKTOBER 2023
HAM's HELL HAMSTRING TRAINING - Mehr als nur nordics
mit DR. TOBIAS ALT
(OSP NRW/Westfalen und HAM's Hell)
Zielgruppe
Das Seminar ist optimal für ambitionierte Physiotherapeuten, (Athletik-)Trainer und Sportmediziner die mehr über die wissenschaftliche Arbeit von Dr. Tobias Alt, das daraus entstandende Konzept sowie Trainingsgerät für das Hamstring Training sowie dessen Anwendung (Reha und Leistungsoptimierung) lernen wollen.
Themen
- Was man über die Hamstrings wissen muss
- Wie wird man stark und beweglich zugleich?
- Merkmale eines qualitativ hochwertigen Hamstring Trainings
- Basics & Progressionsmodell HAM’s HELL (von Warm-Up bis Voraktivierung, von Frühreha bis Krafttraining)
- Erfahrungen und Einblicke aus der Reha, Prävention und dem Leistungssport (best practice)
- viel Praxis (wenn möglich bitte in Sportsachen erscheinen) (und keine Angst: für jedes Niveau gibt es die entsprechenden Übungen)
- Q&A
Datum:
06.10.2023 (17:00-20:00)
Plätze
20
Preis
50,-€ (exklusive MwSt.)
Anmeldung
Mehr über den Referenten
Dr. Tobias Alt ist Sportwissenschaftler und arbeitet als Trainingswissenschaftler, Leistungsdiagnostiker und Biomechaniker am Olympiastützpunkt NRW/Westfalen in Dortmund. Seit 2017 ist er federführend an der Betreuung der Deutschen Nationalmannschaften (Bob, Skeleton, Sprint) beteiligt, u.a. zuletzt bei den Olympischen Winterspielen 2022 in Peking (10 Medaillen) und Leichtathletik-
in Kooperation mit dem
MÄRZ 2024
PAIN & PERFORMANCE (ESSENTIALS) - LIVE
mit PATRICK PREILOWSKI (Out of the box)
Zielgruppe
Das Seminar ist optimal für ambitionierte Physiotherapeuten, (Athletik-)Trainer und Sportmediziner die mehr über den aktuellen Stand der Schmerzforschung und die Anwendung lernen wollen.
Themen
- Was wissenschaftliches Arbeiten bzw. Vorgehen wirklich bedeutet und wie wir das Forschungswissen ohne Umwege für das Training und die Therapie richtig nutzen.
- Wie das Verständnis der komplexen Beziehungen zwischen Verletzung, Inflammation, Nozizeption, Schmerz, motorische Kontrolle und Leistung zu unkomplizierten Lösungen in der Trainings- und Therapiegestaltung führt.
- Warum das Thema „Predictive Processing“ in beiden Feldern der Schmerz- und Leistungsforschung nicht mehr wegzudenken ist und wie wir dadurch unser Handeln neu ausrichten sollten.
- Wie die meist theoretisch erklärte Notwendigkeit einer biopsychosozialen Vorgehensweise in der eigentlichen Praxis aussieht.
- Wie Trainings- und Rehabilitationsprogramme unter Berücksichtigung des neu erlangten Wissens konzipiert werden können.
- Durch welche tief hängenden Früchte das Verletzungsmanagement im Breiten- und Profisport auf das nächste Level angehoben wird.
- Welche Trends in der Trainings- und Therapiewelt ernst zu nehmen sind und welchen Interventionsansätzen und Technologien keine Aufmerksamkeit geschenkt werden sollte.
Datum:
16.03.2024 (09:00 – 18:00)
Plätze
20
Preis
350,-€ (exklusive MwSt.)
Anmeldung
Mehr über den Referenten
Patrick Preilowski ist Diplomsportwissenschaftler der Deutschen Sporthochschule Köln und seit über 14 Jahren als Dozent und Athletiktrainer tätig. Neben den wissenschaftlichen Einsichten rund um den bewegenden Menschen, liegt sein Hauptinteresse im Bereich der Verletzungsreduktion, nachhaltigen Schmerzreduktion und der Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit.
in Kooperation mit dem
NOVEMBER 2024
TRAININGSPLANUNG
mit ALEXANDER PÜRZEL
Zielgruppe
Das Seminar ist optimal für ambitionierte Physiotherapeuten, (Athletik-)Trainer und Sportmediziner die mehr wissen wollen über das was man aktuell wirklich über Training weiß und wie man das durch einen kohärenten Ansatz in der Praxis anwenden kann.
Themen
- Die Ressourcen-Theorie: Wie schaut zielorientierte effiziente Trainingsplanung über einen langen Zeitraum aus?
- Makrozyklisierung: Welche Möglichkeiten haben ich, um alle notwendigen Grundlagen meines Ziels optimal zu trainieren (Arten der Periodisierung, Schwerpunktsetzung der Inhalte in verschiedenen Trainingszyklen, etc.)?
- Adaptiveres-, Hypertrophie-, Strength-, Peaking-, Tapering-, Deload-Phasen
- Die wissenschaftlichen Grundlagen des Planens: Welche Trainingsvariablen (z.B. Intensität, Volumen, etc.) müssen für welche Zielsetzung wann in welchem Bereich sein?
- Die Kunst des Planens: Wie sieht Planung in der Praxis aus? Welche Plattformen habe ich zur Verfügung? Wie sieht ein optimal gestaltetes Trainingsplan-Template aus? Was genau machen erfolgreiche makrozyklisierte Trainingsplanungsbeispiele aus der Praxis aus? Wie baue ich AthletInnen-Feedback in meine Trainingsplanung ein?
Datum:
23.11.2024 (tba)
24.11.2024 (tba)
Plätze
20
Preis
350,-€ (exklusive MwSt.)
Anmeldung
Mehr über den Referenten
Alex ist sowohl als Athlet (u.a. 6 Jahre im Österreichischen Kraftdreikampf Nationalkader, 7 internationale Wettkämpfe, 2 internationale Medaillen, 3 Österreichische Meistertitel), als Coach (20+ internationale Wettkämpfe, 10+ internationale Medaillen, 3 Staatsmeistertitel, 20+ Österreichische Meistertitel, 10+ Athlet:innen im Nationalkader) und in der Forschung & Lehre (PhD Studium Biomechanik und vieles mehr) erfolgreich. Dazu kommt das er als Mensch einfach einzigartig ist und es schafft die komplexen Themen schlüssig und praxisnah weiterzugeben.
Standort
WERK 3 Hamburg
Werk 3 Training & Therapie
Hans-Henny-Jahnn-Weg 23
22085 Hamburg
Verpflegung
– Kaffee
– Gefiltertes Wasser
– Fußläufig Einkaufsmöglichkeiten, Restaurants und Cafes.
Training & Therapie
Das WERK 3 kombiniert Therapie & Training. Wibke und ihr Team (Physiotherapie) und Magnus (Personal/Athletiktraining) kooperieren vor allem wenn es um das Thema Verletzungen und Reha geht.
Hotels
FAQs und Bestimmungen
Es gilt eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Teilnehmern pro Seminar. Sollten nicht genügend Anmeldungen vorliegen wird das Seminar abgesagt und die Kosten für die Anmeldung erstattet. Eventuell bereits angefallene Reisekosten werden nicht erstattet.
Eine Stornierung der Anmeldung ist nicht möglich.