Für EHEMALIGE SPORTLER
Finde wieder den Einstieg, optimiere
dein Training und hab' wieder ein Ziel.
Integriere Training, Ernährung und
Regeneration simpel und realistisch
in deinen Alltag.
Damit du wieder athletisch bist
und aussiehst.
FÜR JUNGE ATHLETEN
Erreiche deine Kraft-, Schnelligkeits-
und Körperkompositionsziele.
Durch strukturiertes Athletiktraining,
optimale Ernährung und Regeneration.
Damit du deinen Platz im Team/Kader
sicherst und dein Bestes geben kannst.
HEI!
FÜR EHEMALIGE SPORTLER
Finde wieder den Einstieg, optimiere
dein Training und hab' wieder ein Ziel.
Integriere Training, Ernährung und
Regeneration simpel und realistisch
in deinen Alltag.
Damit du wieder athletischer bist
und aussiehst.
FÜR JUNGE ATHLETEN
Erreiche deine Kraft-, Schnelligkeits-
und Körperkompositionsziele.
Durch strukturiertes Athletiktraining,
optimale Ernährung und Regeneration.
Damit du deinen Platz im Team/Kader
sicherst und dein Bestes geben kannst.
Who I am:
I am Magnus. Strength Coach. Business Psychologist. Founder.
What I do:
Ich unterstütze ehemalige Sportler und junge Athleten, die an sich arbeiten wollen, das Richtige zu tun.
How I do that:
Ich helfe ihnen beim Einstieg oder der Optimierung des Trainings und finde mit ihnen zusammen Lösungen für Ernährung und Regeneration, die in ihren Alltag passen.
My projects:
How we'll go about it.
Step 1
Comprehensive Assessment
Everything is based on the insights, methods and systems of elite sports. That's why I will treat you like an elite athlete and we'll start with a meeting to get to know each other.
- The start will be a call or meeting.
- Wenn wir beide überzeugt sind, dass das mit uns gut passt, treffen wir uns zu einer ausführlichen ersten Session.
- This includes an in-depth conversation about your goals, injuries, what you've already tried, and your challenges in everyday life.
- Afterwards we'll know what to focus on to get you to your goal in the most effective way.
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Step 2
The right format
Based on the comprehensive assessment, we then both decide together on how to best achieve your goals.
Strength & Conditioning in Hamburg
Wir schauen, was am besten passt und sich einfach in deinen Alltag integriert.
Step 3
Holistic Approach
We'll always cover training, nutrition, regeneration and psychology.
- These four things are important for all areas of life - that's also why we'll cover them in the coaching.
- Nebenbei lernst du auch noch, warum wir das machen, was wir tun und wie du es ggf. in der Zukunft eigenständig anpassen kannst.
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Step 4
Check for Success
Am Ende geht es darum, dass du die Resultate siehst, die du dir als Ziel gesetzt hast.
- We'll regularly check how far we've come.
- The results will be visible and tangible.
- Maybe it's even time to set new goals.
Sounds good? What are you looking for exactly?
Let's talk.
Or send me a message right here:
Ich habe mich mit Magnus erfolgreich auf meine erste Leichtathletikveranstaltung seit über zehn Jahren sowie meine Hochzeit vorbereitet!
⭐⭐⭐⭐⭐
⭐⭐⭐⭐⭐
Hannes PT
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Ich habe mich mit Magnus erfolgreich auf meine erste Leichtathletikveranstaltung seit über zehn Jahren sowie meine Hochzeit vorbereitet!
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